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Dirigir por longos períodos sem proteção solar pode desencadear câncer de pele
Não apenas na praia, na piscina ou em ambientes externos que as pessoas devem se preocupar com o risco de câncer de pele. O carro pode ser um ambiente bastante perigoso para a saúde, principalmente de profissionais que ficam muitas horas do dia expostos ao sol, como os taxistas.
Um estudo feito pela St. Louis University, nos Estados Unidos, e publicado no Journal of the American Academy of Dermatology descobriu que as pessoas que passavam mais tempo dirigindo estavam propensas a desenvolver câncer de pele no lado esquerdo do corpo e rosto. A explicação: falta de uso de filtro solar, combinado com a baixa proteção dos vidros aos raios UVA, que penetram mais profundamente na pele.
Outra preocupação são os carros parados, que expostos ao sol podem chegar a 70o C. Além dos riscos para a pele, um carro superaquecido pode causar desidratação, hipertermia e choque térmico.
Cuidados para evitar o câncer de pele:
A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que as seguintes medidas de proteção sejam adotadas:
• Usar chapéus, camisetas e protetores solares.
• Evitar a exposição solar e permanecer na sombra entre 10h e 16h (horário de verão).
• Na praia ou na piscina, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material.
• Usar filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer ou diversão. Utilizar um produto que proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo. Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre. Ao utilizar o produto no dia-a-dia, aplicar uma boa quantidade pela manhã e reaplicar antes de sair para o almoço.
• Observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas.
• Consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo.
• Manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses.
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